事例1:身近な人間関係が気になって、自分の人生が進んでいない。
他の人につぎ込んでいるエネルギーを、自分の人生に向けよう。
このレクチャーでは、
「人間関係の課題が気になって、自分が本当に望むように生きられない」
という事例をご紹介します。
読み進めていくと、なぜ、
「すべての人間関係を幸せに変える」と、
「仕事もプライベートも毎日順調!」
だと感じられるのか、しみじみ納得できると思います。
私たちの多くが、本来必要のない部分に膨大なエネルギーをつぎ込んでいることを思い出しながら、読み進めてみてください。
そして、あなたの心がどんなふうに動くのか、静かに見つめてみましょう。
あなたが今、本当に望んでいるものに気づくヒントが見つかります。
この人、本当はどうしたいんだろう?
「心のコソ練で自分スペシャリストを生きる」
というキャッチフレーズで活動しているせいか、
私のもとには、
- 自分らしく幸せに働きたい、
- 自分らしく仕事をして、毎日を幸せに生きたい、
- 自分が本当にやりたいことを知りたい、
- 自分の天職に出会いたい…
とお考えの方たちが、たくさんいらっしゃいます。
クラスやワークショップ、セミナーでは、そうしたみなさんに、
- ご自分の本当の望みに気づくためのヒントや練習メニュー
- お仕事を通して、やりたいことを実現していく方法のご提案
- その人の適性・才能についてのフィードバック
などを、直接お伝えしています。
私からご提案するのはあくまで、最初のきっかけとなる部分です。
それを日常に持ち帰り、実際にやってみた体験こそが、本当の第一歩。
自分らしい幸せな人生、自分らしい幸せな働き方は、そこから育っていきます。
ところが、そうしたご提案をしても、そのまま真っすぐ望む人生へと進んでいく人は、多くありません。
もちろん、私からの提案を聞いているときは、「なるほど、それならできそう!」と喜んでくださいます。
実際にやってみて、「すごくいい体験ができました!」というご報告をくださる方もいます。
一方で、必ずと言っていいほど出てくるのが、人間関係の課題です。
自分らしい人生を探求するためにセミナーやクラスに参加しているはずなのに、話題の中心が、ご自身が本当にやりたいことではなく、今直面している人間関係の課題になっていることがよくあります。
人によっては、「あの人がこうだ…」「この人がこうだ…」といった話を延々と続けています。
家族との間で起きたことや、家庭内の気がかり、職場の同僚や上司・部下との間で起きたこと、友人・知人やコミュニティのなかでの出来事などなど…人によっては、その話をしているときのほうが、生き生きとしてエネルギーにあふれているように見えます。
こんなふうにして、ずっとずっと他人のことを考えていては、自分のことを考える暇はなくなります。
自分が本当はどうしたいのか・どんなふうに生きていきたいのか…といったテーマについて、考えが及ばなくなるのも当然だといえるでしょう。
今までに主催したクラスやワークショップでは、
- 自分のやりたいことがわからない
- 自分はどんなことが好きなのかわからない
- 毎日の生活で心が動くことがあまりない、そういう感覚がわからない…
といった人たちにも、たくさんお会いしてきました。
そうした人たちのお話をじーーっくり聞いてみると、たいていの場合、他の人のことを考えるので大忙しなのです。他の人の面倒を見たり、世話をするので大忙しの人もいます。
どんなことで忙しいのかはお一人お一人違いますが、自分自身の心に目を向けていない、という意味では同じです。
これが、気づかないうちに、人間関係の課題に膨大なエネルギーを使っている状態です。
ご本人が望むように生きたくても、人間関係の課題が気になって思ったように進めない という事例もあれば、自分にはまったく関係のない案件に気を取られている事例もあります。
そうした状況を見るにつけ、常々思っていました。
この人は今、「自分のやりたいこと」よりも、
目先の人間関係が気になって仕方がないのだな、と。
私の目にはそう見えますが、ご本人に自覚がないことがほとんどです。
多くの場合、ご本人は、「自分にはやりたいことがあるのに、人間関係でこういう問題があるから、思い通りに進められない」と思っています。
実際に、そうした言葉を聞くこともよくあります。
そんな場面でも、常々思っていました。
この人が本当に求めているのは、何なんだろう?
身近な人間関係を幸せにできれば、人生がもっとシンプルになるのでは?
目先の人間関係に気を取られて、自分自身の人生が進まない事例をたくさん見ているうちに、ひとつ気づいたことがあります。
それは、ひとまず身近な人間関係を幸せにできれば、人生がもっとシンプルになるのでは?ということです。
みなさんから聞く、人間関係の課題にはいろいろな事例がありますが、本質的にはほぼ同じです。
そして、多くの事例が、コミュニケーションと仕事のやり方について基本的なことを学び、少し練習するだけで、あっという間に解決するものばかりです。
本当はさほど時間をかけずに解決できるのに、人間関係の課題がなかなか消えないように見えるのは、取り組み方を知らないか、間違えている、もしくは、まっとうに取り組む気がないか、です。
実際のところは、本質的なやり方を知らない、知っていても実際にやっていない、できるようになるための練習が十分ではない、といったところでしょうか。
いずれにせよ、適切な方法を学んで身につければ、どんな事態も必要以上にこじらせることはありません。
基本的な知識を身につけ、少し練習するだけで、今直面している人間関係の課題は、かなり減らすことができます。
周囲の人に気を取られて、あれこれと頭を悩ませる時間が減るので、心にゆとりも出るでしょう。
その状態で改めて、自分が本当に望んでいるものを見つめてみると、いろいろな発見があると思います。
このコースでは、コミュニケーションや仕事のやり方についての基本的な知識や手法、誰にでもできて、すぐ効果を実感できる練習メニューをご提案しています。
知るだけで、今直面している問題が消えてしまったり、現状が全然違って見えることもあるでしょう。
それだけですでに、毎日が相当順調だと感じられると思います。
●ワンポイントワーク●
このレクチャーを読んで、どんなことを感じましたか?
できるなら、すぐにでも改善させたい人間関係はありますか?
それがどんなふうに変わったら、あなたは幸せを感じられるでしょうか?
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